Der aktuelle Stand der Wissenschaft zu Faszien übertragen auf ein effizientes Training an dem Pilates Hauptgerät – dem vielseitigen Reformer. Kursziel: sinnvolle, effiziente und kreative Übungen zu vermitteln, alte Übungen neu zu spüren und auch mal lang Praktiziertes zu hinterfragen, um neue Bewegungsräume in der Anwendung am Reformer in Gruppe und Einzeltraining zu schaffen.
Der Reformer als Trainingsgerät ist für jeden geeignet. Aus der langjährigen Praxiserfahrung zeigen sich immer wieder Schwierigkeiten im Unterricht, den Sprung von einem Level zum anderen zu gestalten oder verschiedene Level in einem Kurs zu kombinieren. Kursziel: Problemanalyse von typischen Problemen. Erarbeitung von möglichen Hilfestellungen mit Kleingeräte-Integration, methodisch-didaktische Reihen und Vermittlung eines großen Pools an Ideen aus der langjährigen Praxis.
