Fußball ist die Kombination aus Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Die Wirbelsäule mit dem SPINEFITTER dynamisch zu stabilisieren und so schnellere Richtungswechsel zu erlauben bereichert das Training. Balanceübungen für die Stabilisierung der Sprunggelenke verbessert die Beinachse und beugt Verletzungen vor.