Yoga

Yoga Pose: Anfängerplanke

Yoga: Anfänger Seitenplanke

Yoga: Baum

Yoga: Berg

Yoga: Berg mit angehobenen Armen

Yoga: Gekniete Kinderpose

Yoga: Handstand

Yoga: Kinderpose

Yoga: Kniende, heroische Pose mit Stützkissen und Riemenband

Yoga: Nackendehnübung

Yoga: Untere Rückenmassage / Kniekreise

Yoga: Vorwärtsbeuge in gehockter, angewinkelter (Beine) Sitzposition

Yoga: Wirbelsäulenhebung (Halbbrücke) mit Riemenband

Yoga: Ägyptischer Schritt mit Ellbogengriff

Yoga: Schmetterlinge mit Stützkissen