Pilates Bodymotion Variationen
Ute Weiler und Britta Brechtefeld führen Sie mit präzisen, verbalen Anleitungen durch fließende Workouts.
Matwork
Erleben Sie dieses außergewöhnliche Körperprogramm, das Ihre Kraft, Beweglichkeit und Ihre Haltung wirkungsvoll verbessern, bzw. nachhaltig steigern!
• Matwork Level I-II, mit Ute Weiler: Pilates-Einsteiger können diesem Training mühelos folgen. Geübte werden immer wieder Neues entdecken und erleben.
• Matwork Level II-III, mit Britta Brechtefeld: Pilates-Erfahrene können sich mit diesem anspruchsvollen Training stets neu motivieren und herausfordern.
Allegro
Genießen Sie mit nur 1 Trainingsgerät ein vielfältiges Workout durch das Ihr ganzer Körper gleichzeitig gedehnt und gekräftigt wird!
• Allegro Level I-II, mit Ute Weiler: Für Allegro-Einsteiger und Erfahrene bietet diese DVD ein vielfältiges Workout, das strukturiert aufeinander aufbaut.
• Allegro Level II-III, mit Britta Brechtefeld: Für den Allegro-Erfahrenen bietet diese DVD ein fortgeschrittenes Workout, das anspruchsvolle Übungen sowie choreographische Abläufe enthält.
